Idrott

IDROTT

Idrott

 

Idrott på UP Uppsala bedrivs i stora öppna ytor anpassat för funktionell träning. Anläggningen är högst lämpad för lag, idrottsförening eller stora grupper. Idrott på UP Uppsala utgår från de fem fysiska grunderna – styrka, uthållighet, koordination, rörlighet och snabbhet.

Vi erbjuder träning i en inspirerande miljö. I kombination med tester, träningsprogram och möjlighet till behandling utvecklar vi idrottare till maximal prestation. Är ni en grupp som spelar en lagsport tillsammans eller ett gäng barn eller ungdomar som tävlar individuellt men tränar i grupp? Vi hjälper er barn- och ungdomsgrupp att nå sina mål. Kontakta oss så berättar vi mer.

För tävlingsidrottare erbjuder vi lösningar baserat på gedigen erfarenhet från den högsta nivå inom elitidrott. För att du skall utvecklas inom din idrott genomför vi först fysiska tester, därefter kartlägger vi din nivå och anpassar träningsupplägget utefter detta.